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宝宝辅食——钙含量为各种动动物食品之冠,宝

更新时间:2018-11-07

食材: 虾 香菇 凤尾菇 胡萝卜

“文中食材不代表宝宝的一次辅食量”

标签 丸子 宝宝辅食 含量 虾肉 麻麻

月龄:10月龄以上

工具:辅食机

1、准备食材

今天我把虾做成了恺恺做爱吃的小丸子,加了新鲜的香菇跟凤尾菇,鲜上加鲜,恺恺一口吃掉一个,一下子就吃完好多少个,完全不用担心他不爱吃吃不饱哦。麻麻们还可能一次做多一点,吃不完的放冰箱冷冻保存,煮粥煮面条都能够加上丸子哦。

3、胡萝卜和菇放入锅中焯水两分钟

调料:亚麻籽油

关注我的麻麻们都知道,我每个星期至少会给恺恺吃一次虾肉,而且还都是换着花样做^_^。虾还有丰富的营养,蛋白质、脂肪和各种营养元素样样不少,其中钙的含量还是各种动动物食品之首,可见养分丰富。而且,虾肉味道鲜美,即使不加任何调料都能成为一道美食,虾皮营养也不容小觑,还可以制作成调料,可见里外都是宝哦。最重要的是虾肉不刺,完整不必担忧宝宝吃会卡到喉咙。

2、鲜虾去壳去虾线和头尾后用柠檬腌制10分钟去腥,香菇跟凤尾菇泡水5分钟